经过229天的徒步行走，昨日下午，90后小伙郭步鉴终于抵达延安宝塔山下，这是他此次重走长征路之行的终点。

穿20公斤重沙袋锻炼

积累野外生存经验

昨日下午，在宝塔山下，华商报记者见到了今年25岁的郭步鉴，他身材精瘦，背着一个行军包，手举一面“重走长征路徒步到延安”的旗子。听说了郭步鉴的行程，几个陕西的热心朋友一大早就赶到延安，还做了一面横幅迎接他。其中一名姓郭的朋友说：“我们一直在网上关注郭步鉴，也一直跟他有联系，这次到延安，也算是尽地主之谊。”

郭步鉴是湖南益阳人，毕业于湖南中医药大学，毕业后在一家学校工作。说起重走长征路的初衷，郭步鉴说：“爷爷是个军人，自己小时候跟爷爷奶奶一起生活，受到一些影响。之前供职的学校在革命摇篮江西井冈山，所以想以井冈山为起点，重走长征路。第一是磨练自己的意志，第二个就是学习红军不畏艰难的精神?！?/span>

有了重走长征路的想法后，郭步鉴也征求了家人的意见，父亲开明的态度给了他很大动力?！八突亓宋乙惶醵绦牛挥?个词：支持、尊重、理解?！?/span>

决心已定，郭步鉴就开始为徒步长征路做准备。每天穿着20公斤重的沙袋行走20多公里，锻炼自己的耐力、体力，同时还积累了很多野外生存经验。

2016年8月25日，是长征胜利80周年的纪念日。8月27日，郭步鉴从井冈山出发，开始了一个人的长征路。虽然起点不在瑞金，但其余的路线基本和红军纵队路线吻合，偶尔也会选择红军其他几个军团的路线。

背20公斤重行军包

每天前行30至50公里

为更真实地感受红军长征经历，郭步鉴选择不带一分钱出门，就餐向村民“化缘”，住宿就是睡帐篷。背着近20公斤重的行军包，郭步鉴以每天30到50公里不等的速度前行，沿途收获了无数百姓的关照与善意，也遭遇了很多磨难。

“当时翻越湖南、广西交界的老山界时，我只带了1瓶水3个粽子，海拔接近2000米的山，上山30公里、下山10公里山路，我走了2天时间?！惫郊?，那个时候，用饥寒交迫都不足以形容，但他还是撑了下来。

说起沿途的经历，郭步鉴表示，遇到困难的时候也会寻求帮助。今年3月21日，他走到宁夏彭阳县辖区时，气温骤降伴有雨加雪。当晚8点多，他走进彭阳县孟塬派出所值班室求助，值班民警看到后不仅为他提供了热茶，还将他被雨雪淋湿的衣服拿到火炉边烤干。

昨日下午，宁夏彭阳县公安局孟塬派出所的朱警官在电话中告诉记者，郭步鉴是个很懂得感恩的小伙子，在得到派出所帮助之后又继续出发，路上还给派出所寄来一面锦旗表示感谢。

“其实我们作为年轻人，应该多学红军长征永不放弃、不畏艰难、艰苦奋斗的精神。如果做什么事情，连生命都能放得下，应该没什么困难是克服不了的。”这是郭步鉴的座右铭，也是他重走长征路路途中不断告诉自己的话。

昨日下午，说起走完长征路之后的计划，郭步鉴说：“走完长征路，磨练了自己的意志，他准备回去之后还当老师，带着不畏艰难的精神去投入生活?！?华商报记者 张建全 实习生 吕婷