书名：人生本就不易，你要学会止损

社别：山东文艺出版社

作者：沫沫

ISBN: 978-7-5329-5465-0

开本：146*210  1/32

印张：7.75

出版时间：2017.05

CIP：B848.4-49 (2017)第051771号

字数：186千

页数： 248

定价：32.80

2017年5月，由北京文通天下图书有限公司策划、山东文艺出版社出版的青春励志书《人生本就不易，你要学会止损》火热上市。这本书借用经济学中的术语“止损”，巧妙地告诉读者在面对情感欺诈和伤害时，要勇敢果决地止损。《人生本就不易，你要学会止损》通过一些职场的、家庭的、情感的、人际关系的故事，为读者讲述了面对伤害时，该采取什么样?；ぷ约旱拇胧?，从而告诉那些在情感旋涡里挣扎的饮食男女最真挚的劝言：坚持是一种姿态，离开是一种勇气。不逞强、不自弃、不骗自己。如果生活已是煎熬，回头才是最好的解药，所有失去的终将以另一种方式归来。

文章节选

01 这世界，没有谁离开谁就不能过

告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

——卢思浩《离开前请叫醒我》

他之所以成为她的盖世英雄，是因为她的世界太小。

与舒行在一起将近十年，她说这是她一生中最惊心动魄的十年，也是最缺乏安全感的十年。

这年头儿，人人都在说安全感，但安全感到底是什么？

舒行是公务员，可是基层公务员的薪水其实很微薄，根本就养不起他和张荷两个人，只是舒行对张荷隐瞒了实情。

张荷毕业的头一年没有工作，她专心复习考研，舒行也同意。

考虑到经济的问题，他们两个人同居了。舒行每天上班，而张荷窝在家里拼命复习，给舒行做饭、洗衣、收拾屋子，像个田螺姑娘。

她必须让自己忙碌，否则就会胡思乱想：舒行为什么不给我打电话？为什么不回家吃晚饭？为什么没有发现我换了发型……她的世界越来越小。

生活很快暴露了残酷的真相：张荷的爸爸得了腰椎间盘突出，需要一大笔钱做手术，打电话来找她要钱。

她放下电话失声痛哭。自己没工作的事，家里人并不知道，她还跟他们说，自己找了一份很不错的工作，是在一所大学里当辅导员。

晚上，张荷忐忑不安地告诉了舒行。舒行眉头紧皱，那笔钱对他来说也是天文数字。

张荷看见舒行迟疑了，着急地说：“怎么？你不愿意帮我？我爸爸需要拿钱救命呢。我谁都不能指望，只有靠你了……”

舒行感到窘迫极了，过了半晌，还是摇摇头。

“舒行，跟你在一起我很没有安全感。我每天都怕你工作不顺心，怕你不高兴。我总是看着你的脸色，小心翼翼地说话。我活得太憋屈了……”

她的话还没有说完，舒行一拳就砸向了墙壁，手背上鲜血淋漓，张荷尖叫一声，旋即捂住了嘴巴。

“你没有安全感？我有吗？安全感就是个王八蛋，不属于穷人！没钱就没有安全感！这一年多，我承受了多大的压力，你知道吗？我的工资有多低，你问过吗？我把三张信用卡都刷爆了，只为了给你买花，买衣服，买戒指，给你过生日，哄你开心！我为了挣钱，去炒股，股票又被套住了，现在负债十几万元，这些你都知道吗？你什么都不知道！”

舒行跌跌撞撞地跑出去，喝了酒，半夜才回来。

张荷烧了书，她不再考研了。舒行说得对，对穷人来说，安全感就是奢侈品，甚至是连爱人都无法给予的东西；爱情里什么都有，就是没有所谓的安全感。

张荷哭着对我倾诉道：“我离不开他，不能没有他……这一切，都是因为我从小就缺乏安全感。父亲去上班，常常把我一个人锁在屋里，黑黢黢的，我多想有人破门而入把我救走……我以为舒行是那个人，起初我很依赖他，觉得他是我的王，可以为我赴汤蹈火，解决一切问题……可事实证明，他不是。我等的那个人老也不来，我可能等不到了……”

“我不能没有你”是爱情故事里的经典台词。

太多人对爱情的理解都是错误的。有人把依赖当成爱，有人把爱自己当成爱别人，有人付出一切以控制爱人：他们以为那些就是爱。

爱人不是一件物品，是活生生的人，会改变会成长；试图控制的一方，总会焦虑不安，没有安全感。离开谁你都能活得很好，只是你已经享受到被爱的美好，深深地陷入了害怕失去的恐惧中；你坚信离开另一方你会活不下去?？赡遣皇前?，或者说爱已经变质，变成了一种恐惧。

大家都忘了，这个世界上，没有谁离开谁就不能过下去。

你曾以为他是你的所有，所以当他逃离你的世界时，你觉得整个世界都坍塌了，你被困在里面，无法脱离。

其实，困住你的不是别人，正是你自己，你总感觉没有了他就活不下去。人们太容易沉浸在痛苦中，一直带着痛苦往前走，它使我们变得渺小，变得懦弱，变得憔悴不堪。

为什么不能勇敢一些，试着将他忘记？忘记一个人，并没有你想象中的那么难。最孤独的时光可以塑造出最好的一个你，然后你便可以云淡风轻地笑着对旁人说起那些过去。

你终会明白，他并不能构成你的全世界。当我们回过头去看的时候，应当笑着回忆那些令人难过的事。它教会了我们成长，让我们懂得，成长意味着会流泪，会痛苦，然后我们才会变得坚强，变得独立。

这一切的一切，都使你成为更好的自己，也是你不可缺少的历练。

也许在一起的梦想永远都实现不了了，但是你却一天天地努力着，成了当初梦想中的自己。

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沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。

情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。

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舍弃的都是风景，留下的才是人生。

这是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、最后走上新的路。

而那所有失去的，终将以另一种方式归来。